प्रथम दिन ही सैकड़ों लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर स्वस्थ जीवन का लिया संकल्प
सुनील वर्मा. जोधपुर
शहर के अशोक उद्यान में शुक्रवार प्रातः मोहनी योग संस्थान की ओर से आयोजित 24 दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का विधिवत शुभारंभ श्रद्धा, उत्साह और सकारात्मक ऊर्जा के वातावरण में हुआ। शिविर का शुभारंभ वरिष्ठजन महेंद्र लूणावत, प्रेम भाटिया, अनु माथुर, निधि भार्गव सहित अन्य अतिथियों द्वारा दीप प्रज्वलित कर किया गया।
योग शिविर के पहले ही दिन बड़ी संख्या में लोगों की उपस्थिति ने यह स्पष्ट कर दिया कि स्वास्थ्य और योग के प्रति लोगों में जागरूकता लगातार बढ़ रही है। शिविर में युवा, महिलाएं, वरिष्ठ नागरिक और विद्यार्थी उत्साहपूर्वक शामिल हुए। आयोजन स्थल पर सुबह से ही प्रतिभागियों की भीड़ देखने को मिली।
योग को जीवनशैली बनाने का संदेश
शिविर के दौरान उपस्थित अतिथियों और योग प्रशिक्षकों ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि वर्तमान समय में तनावपूर्ण जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं के बीच योग सबसे प्रभावी और सरल उपाय बनकर उभरा है।
उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि मानसिक शांति, सकारात्मक सोच और आत्मिक संतुलन का माध्यम भी है। नियमित योग करने से व्यक्ति स्वस्थ, ऊर्जावान और अनुशासित जीवन जी सकता है। प्रतिभागियों को योग को केवल कुछ दिनों की गतिविधि न मानकर अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संदेश दिया गया।
शिविर की प्रमुख विशेषताएं
• 24 दिवसीय निःशुल्क योग शिविर
• सभी आयु वर्ग के लोगों की सहभागिता
• स्वास्थ्य जागरूकता पर विशेष जोर
• प्रतिदिन योग अभ्यास एवं मार्गदर्शन
• प्रशिक्षित योग विशेषज्ञों की उपस्थिति
• योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प
प्रथम दिवस पर हुआ प्रतिभागियों का पंजीकरण
शिविर के पहले दिन सभी प्रतिभागियों का विधिवत पंजीकरण किया गया। आयोजन समिति की ओर से उपस्थित लोगों का स्वागत कर उन्हें शिविर की रूपरेखा और आगामी 24 दिनों की गतिविधियों की जानकारी दी गई। योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को प्रारंभिक योग अभ्यास, प्राणायाम और ध्यान की जानकारी दी। साथ ही योग करते समय बरती जाने वाली सावधानियों के बारे में भी बताया गया। शिविर में शामिल लोगों ने उत्साह के साथ योगाभ्यास किया और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने का संकल्प लिया।
योग से होने वाले प्रमुख लाभ
• शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार
• मानसिक तनाव में कमी
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि
• सकारात्मक सोच का विकास
• बेहतर दिनचर्या और अनुशासन
• एकाग्रता और आत्मविश्वास में वृद्धि
स्वस्थ समाज निर्माण की दिशा में पहल
मोहनी योग संस्थान की इस पहल को स्वस्थ समाज निर्माण की दिशा में महत्वपूर्ण कदम माना जा रहा है। आयोजन से जुड़े लोगों का कहना है कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक तो हैं, लेकिन नियमित दिनचर्या का पालन नहीं कर पाते। ऐसे शिविर लोगों को स्वास्थ्य के प्रति प्रेरित करने का कार्य करते हैं।
विशेष रूप से निःशुल्क शिविर होने के कारण बड़ी संख्या में लोग इससे जुड़ पा रहे हैं। महिलाओं और वरिष्ठ नागरिकों की सक्रिय भागीदारी आयोजन का विशेष आकर्षण रही।
प्रतिभागियों ने लिया यह संकल्प
“प्रतिदिन योग करेंगे”
“स्वस्थ जीवनशैली अपनाएंगे”
“तनावमुक्त जीवन की ओर बढ़ेंगे”
“परिवार और समाज को भी योग के लिए प्रेरित करेंगे”
उत्साह और सकारात्मक ऊर्जा से भरा रहा वातावरण
शिविर के प्रथम दिवस पूरा वातावरण सकारात्मक ऊर्जा और उत्साह से सराबोर दिखाई दिया। प्रतिभागियों ने कहा कि योग शिविर उनके लिए नई ऊर्जा और प्रेरणा लेकर आया है। आयोजकों ने बताया कि आगामी दिनों में विभिन्न योग क्रियाओं, प्राणायाम, ध्यान और स्वास्थ्य जागरूकता संबंधी विशेष सत्र आयोजित किए जाएंगे, जिससे लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने की प्रेरणा मिल सके।
Author: Dilip Purohit
Group Editor
