निःशुल्क योग साधना से स्वस्थ समाज की ओर बढ़ते कदम

सरोज मेड़तिया योगा सेंटर के वार्षिक स्नेह मिलन समारोह में प्रतिभागियों का सम्मान, योग के महत्व पर दिया गया प्रेरक संदेश

दिलीप कुमार पुरोहित. जोधपुर

जायंट्स वेलफेयर फाउंडेशन फेडरेशन-9 के मार्गदर्शन एवं जायंट्स ग्रुप ब्लू सिटी के वरिष्ठ सदस्य सोहन मेड़तिया के संचालन में पिछले लंबे समय से निःशुल्क संचालित “सरोज मेड़तिया योगा सेंटर” का वार्षिक स्नेह मिलन समारोह मंगलवार को अत्यंत उत्साह, आत्मीयता एवं गरिमामय वातावरण में आयोजित किया गया। कार्यक्रम का आयोजन प्रातः 8 बजे जायंट्स भवन, 16/561, चौपासनी हाउसिंग बोर्ड, जोधपुर में किया गया, जिसमें योग साधकों, वरिष्ठ नागरिकों, महिलाओं, युवाओं तथा विभिन्न सामाजिक संगठनों से जुड़े गणमान्य नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

कार्यक्रम का शुभारंभ सभी उपस्थित प्रतिभागियों द्वारा सामूहिक योगाभ्यास से हुआ। प्रशिक्षित मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान का अभ्यास किया। पूरे परिसर में सकारात्मक ऊर्जा, अनुशासन और उत्साह का वातावरण दिखाई दिया। योगाभ्यास के दौरान उपस्थित सभी लोगों ने यह अनुभव किया कि नियमित योग केवल शरीर को स्वस्थ ही नहीं बनाता, बल्कि मानसिक शांति, आत्मविश्वास और जीवन में सकारात्मक सोच भी विकसित करता है।

समारोह के दौरान योग साधना से जुड़े प्रतिभागियों का सम्मान भी किया गया। नियमित रूप से योगाभ्यास करने वाले साधकों को प्रशस्ति-पत्र एवं स्मृति-चिन्ह देकर सम्मानित किया गया। सम्मान प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों ने इसे अपने लिए प्रेरणा बताते हुए कहा कि यह सम्मान उन्हें आगे भी नियमित रूप से योग करने और अन्य लोगों को भी योग से जोड़ने के लिए प्रेरित करेगा।

इस अवसर पर योगा सेंटर के संचालक एवं समाजसेवी सोहन मेड़तिया ने अपने संबोधन में कहा कि वर्तमान समय में बदलती जीवनशैली, बढ़ते तनाव, अनियमित खान-पान तथा व्यस्त दिनचर्या के कारण अनेक प्रकार की शारीरिक और मानसिक समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे समय में योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि संपूर्ण जीवन जीने की एक वैज्ञानिक और भारतीय जीवन पद्धति है। उन्होंने कहा कि यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन केवल 30 से 45 मिनट योग के लिए निकाल ले, तो अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है और स्वस्थ एवं खुशहाल जीवन जिया जा सकता है।

उन्होंने बताया कि सरोज मेड़तिया योगा सेंटर का उद्देश्य केवल योग सिखाना नहीं, बल्कि समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना और प्रत्येक नागरिक को निःशुल्क योग से जोड़ना है। इसी उद्देश्य को लेकर सेंटर में नियमित रूप से सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए निःशुल्क योग प्रशिक्षण दिया जाता है। यहां महिलाएं, पुरुष, युवा और वरिष्ठ नागरिक बिना किसी शुल्क के योग सीखते हैं और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना रहे हैं।

सोहन मेड़तिया ने कहा कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। भारत के योग को वैश्विक पहचान मिलना प्रत्येक भारतीय के लिए गर्व की बात है। उन्होंने कहा कि योग केवल रोगों से बचाव का माध्यम नहीं, बल्कि यह व्यक्ति के व्यक्तित्व का सर्वांगीण विकास करता है। योग से मन, मस्तिष्क और शरीर में संतुलन स्थापित होता है तथा जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।

उन्होंने सभी प्रतिभागियों से आह्वान किया कि वे स्वयं नियमित योग करें और अपने परिवार, मित्रों तथा समाज के अन्य लोगों को भी योग के लिए प्रेरित करें। यदि प्रत्येक परिवार में प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए निकाला जाए, तो स्वस्थ परिवार, स्वस्थ समाज और स्वस्थ राष्ट्र का निर्माण संभव है।

कार्यक्रम में उपस्थित वरिष्ठ नागरिकों ने भी अपने अनुभव साझा किए। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास से उन्हें घुटनों के दर्द, कमर दर्द, तनाव, अनिद्रा तथा उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं में काफी राहत मिली है। कई प्रतिभागियों ने कहा कि योग ने उनके जीवन में नया उत्साह और आत्मविश्वास पैदा किया है। महिलाओं ने भी कहा कि योग के माध्यम से वे शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय और मानसिक रूप से अधिक सशक्त महसूस कर रही हैं।

स्नेह मिलन समारोह केवल सम्मान कार्यक्रम तक सीमित नहीं रहा, बल्कि यह एक पारिवारिक मिलन का स्वरूप भी बन गया। सभी प्रतिभागियों ने एक-दूसरे से आत्मीयता के साथ मुलाकात की, अपने अनुभव साझा किए तथा योग के माध्यम से समाज में स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने का संकल्प दोहराया। कार्यक्रम में उपस्थित सभी लोगों ने इस प्रकार के आयोजन नियमित रूप से करते रहने की आवश्यकता पर बल दिया।

जायंट्स वेलफेयर फाउंडेशन फेडरेशन-9 के पदाधिकारियों एवं सदस्यों ने भी कहा कि संस्था सदैव सामाजिक सेवा, स्वास्थ्य, शिक्षा और जनकल्याण से जुड़े कार्यों को प्राथमिकता देती रही है। निःशुल्क योग प्रशिक्षण भी उसी सेवा भावना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। संस्था का उद्देश्य अधिक से अधिक लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाना तथा समाज में सेवा और सहयोग की भावना को मजबूत करना है।

कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से यह संकल्प भी लिया कि वे योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएंगे और अपने आसपास के लोगों को भी योग अपनाने के लिए प्रेरित करेंगे। उनका मानना था कि यदि समाज का प्रत्येक व्यक्ति स्वस्थ होगा, तभी परिवार, समाज और देश भी स्वस्थ एवं समृद्ध बन सकेगा।

समारोह के अंत में सभी प्रतिभागियों ने आयोजकों के प्रति आभार व्यक्त करते हुए कहा कि सरोज मेड़तिया योगा सेंटर निःस्वार्थ सेवा का एक प्रेरणादायी उदाहरण है। यहां बिना किसी शुल्क के निरंतर योग प्रशिक्षण देकर समाज को स्वस्थ बनाने का जो प्रयास किया जा रहा है, वह वास्तव में अनुकरणीय है। उपस्थित लोगों ने विश्वास व्यक्त किया कि आने वाले समय में इस योगा सेंटर से और अधिक लोग जुड़ेंगे तथा योग के माध्यम से स्वस्थ, सकारात्मक और जागरूक समाज के निर्माण का अभियान और अधिक सशक्त होगा।

अंत में सभी ने एक-दूसरे को शुभकामनाएं दीं तथा स्वस्थ जीवन, नियमित योगाभ्यास और सामाजिक सेवा के संकल्प के साथ वार्षिक स्नेह मिलन समारोह का समापन हुआ। पूरे कार्यक्रम में उत्साह, अनुशासन, आत्मीयता और सेवा भावना का अद्भुत समन्वय देखने को मिला, जिसने उपस्थित प्रत्येक व्यक्ति के मन पर सकारात्मक और प्रेरणादायी छाप छोड़ी।