कल से आगे…. आज यम पर चर्चा करेंगे
लेखक : शिवसिंह 9784092381 यम का मतलब होता है निग्रह अर्थात् छोड़ना। हम जीवन में क्या छोड़ें? क्यों छोड़ें? हमारे जीवन की जो विकारी बातें हैं, पतित करने के हैं, जीवन के लिए जो अकरणीय हैं, उनको छोड़े बिना जीवन का विकास हो नहीं सकता। पतंजलि ने ऐसे पाँच यमों को योग की आधारशिला माना … Read more