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Saturday, April 5, 2025, 5:20 am

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व्यायाम, योग व ध्यान पर प्रकाश डाला, जीवन जीने के सूत्र बताए

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राखी पुरोहित. जोधपुर 

यश सेवा भारती संस्थान के तत्वावधान में चल रहे अग्रसेन नगर में अशोक उद्यान के पीछे तीन दिवसीय स्वधर्म योग शिविर में लाइफ कोच श्रीकृष्ण मित्र ने व्यायाम, योग व ध्यान पर प्रकाश डालते हुए जीवन जीने के सूत्र बताए । स्थूल शरीर, सूक्ष्म शरीर एवं कारण शरीर को प्रयोगों द्वारा समझाया गया। प्राण को जाग्रत करने का वर्णन करते हुए अपनी शरीर की प्रकृति के अनुरूप अपना योग, व्यायाम, व ध्यान का चयन कैसे सृजनात्मक रूप से करें, जिससे शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक रूप से दृढ़ हों। डॉ. ज्योति प्रताप ने बताया कि इस तीन दिवसीय शिविर में कविता, रेखा रांका जैन, शिल्पा जैन, बबीता, अंजू जैन, पुखराज, सुमन  मनकानी अग्रवाल एवं अन्य लोग शामिल हुए और शिविर का लाभ लिया।। तथा विश्व मंगल कामना करते हुए शिविर का समापन हुआ।

Rising Bhaskar
Author: Rising Bhaskar


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